Vandaag veel fruit gekocht om zo in het oude jaar al een begin te maken. Deze keer met Griekse yoghurt die gewoon op moest. Ingrediënten: 1 appel, 2 bananen, 1 kiwi, 250 ml Griekse yoghurt, 1 dessertlepel honing, kaneel, Aantal personen: 2 Schil de appel en haal het klokhuis eruit. Snij de appel in stukken. […]
Bananen Smoothie
Ingrediënten: 3 bananen, 450 ml volle melk, 1 eetlepel honing, kaneel,
Mango Smoothie
Ingrediënten: 300 ml magere yoghurt, 100 ml water, 1 mango, kaneel,
Meloen Smoothie
Ingrediënten: 1/2 Galia meloen, 4 bolletjes slagroomijs, melk,
Smoothie van Appel, Peer met slagroom
Ingrediënten: appel, peer, yoghurt, aardbeiensiroop, suiker, slagroom, nougatine,
Perzik Peer Smoothie
Ingrediënten; 1 blikje perziken op siroop, 1 peer, 1 appel, halfvolle melk, 2 lepels vanille ijs,
Banaan Choco Smoothie
Ingrediënten: 250 ml vanille ijs, 250 ml halfvolle melk, 2 bananen, chocoladesaus,
Aardbeien Appel Smoothie
Ingrediënten: 1/2 blikje aardbeien op siroop, 1 appel, 1/2 liter yoghurt,
Appeltaart Smoothie
Ingrediënten: 2 appels, rozijnen, kaneel, suiker, magere yoghurt,
Banaan Smoothie
Ingrediënten: 1 banaan, 1 sinaasappel, magere yoghurt, vanille ijs, honing,
Multi Fruit Smoothie
Ingrediënten: 1 banaan, 1 peer, 2 sinaasappels, 1 eetlepel aardbeienjam, 1 bolletje vanille ijs, 1/2 liter magere yoghurt,