Ingrediënten: 1/4 Galia meloen, 1 peer, 1 kiwi, scheutje sinaasappelsap, magere yoghurt,
Smoothie met Appel, Kiwi en Banaan
Op de een of andere manier wordt
Perensap met Kiwi en Sinaasappelsap
Ingrediënten: 4 peren, 2 kiwi’s, 1 sinaasappel,
Aardbeiensap
Fruitsmoothies maken hoort er nu natuurlijk bij in het weekend. Eerst even naar de markt voor vers fruit, we kochten daar onder andere een bakje aardbeien. Ingrediënten: 1 bakje aardbeien, 1 kiwi, 1 peer,
Kiwi Perensap
Ingrediënten: 2 kiwi’s, 2 peren, 3 appels, 2 sinaasappels
Smoothie met Appel, Banaan en Kiwi
Vandaag veel fruit gekocht om zo in het oude jaar al een begin te maken. Deze keer met Griekse yoghurt die gewoon op moest. Ingrediënten: 1 appel, 2 bananen, 1 kiwi, 250 ml Griekse yoghurt, 1 dessertlepel honing, kaneel, Aantal personen: 2 Schil de appel en haal het klokhuis eruit. Snij de appel in stukken. […]
Kiwi-Ananas Sap
Ingrediënten: 2 ananas, 5 kiwi’s, scheutje limoensap,