Eenpansgerecht met Rijst, Courgette, Peultjes en Kip

Eenpansgerecht met Rijst, Courgette, Peultjes en Kip
Een makkelijk gerecht met weinig afwas…

Ingrediƫnten: 1 kipfilet, 200 gram rijst, 3 bosuien, 2 eetlepels kerriepoeder, 400 ml kokosmelk, water, 1 blokjes courgette, cashewnoten,

Bak in de hete olie 1 in blokjes gesneden kipfilet bruin. Schep dit even uit de pan en bak in de olie 200 gram rijst tot het glazig is (Als er nog te weinig olie in zit dan giet je er nog wat bij). Doe er dan 3 in ringen gesneden bosui en 2 eetlepels kerriepoeder bij, bak dit een minuut of 2 mee. Giet er dan 400 ml kokosmelk en een scheutje water bij en breng het aan de kook. Breng op smaak met wat zout en doe er nog 1 in blokjes gesneden courgette, 100 gram peultjes en de al gebakken kipfilet toe. Laat het een minuut of 20 sudderen. Op zijn laatst doe je er nog wat cashewnoten bij en warm je dit even mee… Het gerecht is klaar omgeserveerd te worden. Eet smakelijk! ** Wil je hem vegetarisch? Gewoon de kipfilet vergeten… zonder kipfilet smaakt het ook erg lekker!**


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Woordensoep

appel appels appelstroop azijn bakpoeder balsamico azijn basilicum basterdsuiker bieslook bladerdeeg bleekselderij bloem bloemkool bosui boter bouillon broccoli cacaopoeder cashewnoten champignons cherrytomaat chilisaus chocolade chorizo citroensap courgette creme fraiche doperwten eieren gehakt gemberpoeder gezeefde tomaat ham hamlap honing kaas kaneel kapucijners kastanjechampignons kerriepoeder ketjap manis ketoembar kipfilet kippenbouillon knoflook kokosmelk komijnpoeder kookroom koriander kruidnagelpoeder laurier maizena melk mosterd mozzarella noodles nootmuskaat ontbijtspek oregano paneermeel paprika paprikapoeder pasta pesto peterselie peultjes prei rauwe ham rijst rode ui rode wijn roomboter rozemarijn rozijnen rundvlees salami salie sambal schnitzel sjalotje sla slagroom sojasaus sperziebonen spinazie suiker tauge tijm tomaat tomatenketchup tomatenpuree ui vanillesuiker Veenendaal witte wijn wortel wraps zelfrijzend bakmeel zoete chilisaus zongedroogde tomaat